Kursnummer	C3018
Beginn	Freitag: 17:00 bis 20:00 Samstag: 10:00 bis 13:00
Kursgebühr	von 76,00 € bis 96,00 €
Dauer	2x4 Ustd.
Kursleitung	Rita Räderscheidt
Kursort	HDF: Gymnastikraum (UG)

Das aufmerksame Erkunden der vielfältigen Bewegungsfolgen gibt uns einen klaren Spielraum, unsere jeweiligen Bewegungsgewohnheiten zu erforschen. Auf diese Weise erweitern wir die eigenen Koordinationsfähigkeiten. Überflüssige Anstrengungen und hinderliche Verspannungen können wir reduzieren, und wir finden unser dynamisches und stabiles Gleichgewicht wieder.
In diesem Sinne richtet sich der Workshop an Interessierte jeden Alters ab 14 Jahren, die eine gute Portion Neugier mitbringen.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, warme Socken.