Kursnummer	C2010
Beginn	Sa. 18.04.2026
Kursgebühr	von 65,00 € bis 85,00 €
Dauer	1x8 Ustd.
Kursleitung	Franziska Oldendorf Werner Imbach
Kursort	HDF: Saal (EG)

Im Alltag stehen wir regelmäßig vor komplexen Anforderungen und vielfältigen Erwartungen. Wie können wir in herausfordernden Situationen gelassen, selbstsicher und klar bleiben? Ein zentraler Bestandteil des Seminars ist die Selbsterfahrung in einem geschützten Rahmen. Durch gezielte, praktische Übungen aus dem Psychodrama können eigene Ressourcen (wieder)entdeckt, gestärkt und bewusst aktiviert werden. Konfliktsituationen werden ausgehend von einer Szene erkundet und mögliche Veränderungen können entdeckt und erprobt werden. Das bietet neue Perspektiven. Vieles kann leichter ausgedrückt werden, so dass mögliche Lösungen und Strategien entwickelt und erprobt werden können, um selbstbewusst mit Konflikten in Familie, Freundeskreis und Beruf umzugehen. Bitte Mittagessen mitbringen, es kann in der HDF-Küche erwärmt werden. Getränkekosten: 5,- € in Kursgebühr enthalten.