Kursnummer	B2012
Beginn	Sa. 15.11.2025
Kursgebühr	von 39,00 € bis 54,00 €
Dauer	1x5 Ustd.
Kursleitung	Sabine Ott Arvid Pareigis Kraft
Kursort	HDF: Saal (EG)

Walking-In-Your-Shoes® ist eine körperorientierte Selbsterfahrungsmethode, die unmittelbare Erkenntnisse zu Problemen und Sorgen ermöglicht. So gehen wir vor: Zunächst wird ein Anliegen/ Thema mit einer/m Teilnehmenden formuliert. Anliegen können zu allen möglichen Themen gestellt werden: Familie, Beziehung, Erkrankungen und Genesung, Arbeit, Entscheidungssituationen, Lebensentwürfe, offene Fragen, blinde Flecken...
Der daran anschließende Walk wird von der Walkleiterin Dr. med. Sabine Ott, Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin, mit Fragen und Anregungen begleitet. Der Walk zeigt unterschiedliche Aspekte des Anliegens auf, und es ergeben sich Aha-Effekte und Lösungen.
Dies geschieht über das Erfassen der Botschaften des Körpers, seiner Bewegungen und all dem, was die walkende Person erlebt. Die Gruppe bereichert den Prozess im Nachgespräch durch Beobachtungen und empathische Resonanz.