Gesundheit und Bewegung
Unsere vielfältigen Gesundheitskurse bieten Aktivierung, Vorbeugung und Entspannung für Körper, Geist und Seele, um den Anforderungen des Alltags im Arbeits- und Familienleben gestärkt zu begegnen. Die Kurse bieten den sozialen Rahmen für ein gemeinschaftliches Miteinander.
Antistress- und Entspannungsgymnastik
Wann:
Mo., 19.01.2026
- Mo., 06.07.2026, 18:00 - 18:45 Uhr
Nr.:
C3007
Status:
Kurs ist ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste
Antistress- und Entspannungsgymnastik
Wann:
Di., 20.01.2026
- Di., 07.07.2026, 09:30 - 10:15 Uhr
Nr.:
C3008
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training - Dein zeitgemäßes Entspannungstool (Kurs nur für Frauen)
Wann:
Di., 20.01.2026
- Di., 17.03.2026, 19:15 - 20:45 Uhr
Nr.:
C3002
Status:
Kurs abgeschlossen
Core and Stretching
Wann:
Mo., 19.01.2026
- Mo., 06.07.2026, 17:15 - 18:00 Uhr
Nr.:
C3034
Status:
Kurs ist ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste
Core and Stretching
Wann:
Fr., 16.01.2026
- Fr., 10.07.2026, 12:00 - 13:30 Uhr
Nr.:
C3035
Status:
Anmeldung möglich
Dance Fit
Wann:
Mo., 19.01.2026
- Mo., 06.07.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Nr.:
C3003
Status:
Anmeldung möglich
NEU! Die sanfte Art sich zu bewegen: Gymnastik mal tänzerisch!
Wann:
Do., 15.01.2026
- Do., 09.07.2026, 17:45 - 18:45 Uhr
Nr.:
C3004
Status:
Anmeldung möglich
Feldenkrais-Workshop: Das Gleichgewicht halten - wieder ins Lot kommen
Wann:
Fr., 20.03.2026
- Sa., 21.03.2026, 17:00 - 20:00 Uhr
Nr.:
C3018
Status:
Kurs abgeschlossen
Finde deine innere Balance – Yoga für mehr Energie und Gelassenheit
Wann:
Mi., 14.01.2026
- Mi., 08.07.2026, 18:45 - 20:15 Uhr
Nr.:
C3017
Status:
Anmeldung möglich
Fit ab 50, 60, 70...
Psychomotorik und Gehirnjogging
Wann:
Mi., 14.01.2026
- Mi., 25.03.2026, 09:30 - 10:30 Uhr
Nr.:
C3061-1
Status:
Kurs abgeschlossen
Fit ab 50, 60, 70...
Psychomotorik und Gehirnjogging
Folgekurs: Anmeldung nur auf Warteliste.
Folgekurs: Anmeldung nur auf Warteliste.
Wann:
Mi., 15.04.2026
- Mi., 08.07.2026, 09:30 - 10:30 Uhr
Nr.:
C3061-2
Status:
Kurs ist ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste
NEU! Fit im Kopf, clever im Alltag - Gedächtnistraining mit Spaß!
Wann:
Mo., 16.03.2026
- Mo., 27.04.2026, 14:45 - 16:15 Uhr
Nr.:
C3056
Status:
fast ausgebucht
Fit in den Tag... mit Konditionsgymnastik
Mit Konditionsgymnastik
Mit Konditionsgymnastik
Wann:
Mo., 19.01.2026
- Mo., 06.07.2026, 08:45 - 09:30 Uhr
Nr.:
C3051
Status:
Anmeldung möglich
Fit in den Tag...am Donnerstag
Wann:
Do., 15.01.2026
- Do., 02.07.2026, 07:45 - 08:30 Uhr
Nr.:
C3053
Status:
Anmeldung möglich
Fit in den Tag... mit Beckenbodengymnastik
Wann:
Mi., 14.01.2026
- Mi., 08.07.2026, 08:30 - 09:15 Uhr
Nr.:
C3052
Status:
Anmeldung möglich
Fit mit Stuhlgymnastik
Wann:
Do., 15.01.2026
- Do., 09.07.2026, 11:00 - 11:45 Uhr
Nr.:
C3060
Status:
Kurs ist ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste
Fitness-Parcours
Wann:
Di., 03.02.2026
- Di., 14.07.2026, 17:15 - 18:15 Uhr
Nr.:
C3050
Status:
Anmeldung möglich
Ganzheitliche Wirbelsäulengymnastik mit Tiefenentspannung
Der Kurs kann auch online besucht werden.
Der Kurs kann auch online besucht werden.
Wann:
Do., 15.01.2026
- Do., 09.07.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Nr.:
C3043
Status:
Anmeldung möglich
Gymnastik - Schwerpunkt Schultern/Nacken mit Entspannung
Wann:
Di., 20.01.2026
- Di., 20.01.2026, 19:15 - 20:00 Uhr
Nr.:
C3033
Status:
Kurs abgeschlossen
Gymnastik für die ältere Generation - 60 plus im Gemeindezentrum der Erlöserkirche
... 60 plus im Gemeindezentrum der Erlöserkirche, Friedrichallee 20, Godesberg
... 60 plus im Gemeindezentrum der Erlöserkirche, Friedrichallee 20, Godesberg
Wann:
Mo., 19.01.2026
- Mo., 23.03.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
Nr.:
C3062-1
Status:
Kurs abgeschlossen
Gymnastik für die ältere Generation - 60 plus im Gemeindezentrum der Erlöserkirche
Folgekurs: Anmeldung nur auf Warteliste.
... 60 plus im Gemeindezentrum der Erlöserkirche, Friedrichallee 20, Godesberg
Folgekurs: Anmeldung nur auf Warteliste.
... 60 plus im Gemeindezentrum der Erlöserkirche, Friedrichallee 20, Godesberg
Wann:
Mo., 13.04.2026
- Mo., 06.07.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
Nr.:
C3062-2
Status:
Kurs ist ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik für die ältere Generation
In diesen Kurs fließen Elemente aus dem Qi Gong ein.
In diesen Kurs fließen Elemente aus dem Qi Gong ein.
Wann:
Mo., 19.01.2026
- Mo., 06.07.2026, 09:45 - 10:30 Uhr
Nr.:
C3063
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mi., 14.01.2026
- Mi., 08.07.2026, 17:15 - 18:45 Uhr
Nr.:
C3013
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Do., 15.01.2026
- Do., 09.07.2026, 20:00 - 21:30 Uhr
Nr.:
C3015
Status:
Kurs ist ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste
