Der Herbst steht für Ernte und Fülle ebenso wie für den Beginn einer ruhigeren Phase in der Natur. Eine gute Zeit zum Innehalten, um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen und unser Immunsystem zu stärken für die kältere Jahreszeit.
Wir fasten sechs Tage mit Wasser, Tee, Saft und Brühe. Bei den Treffen gibt es Inputs zum Fasten, Zeit für Erfahrungsaustausch in der Gruppe, für Fragen sowie für bewegende und entspannende Impulse. Am Sonntag ist eine gemeinsame Wanderung geplant. Nach der Woche fühlen wir uns gestärkt für den familiären und beruflichen Alltag.
Der Kurs richtet sich an gesunde Menschen. Wenn Sie unsicher sind, ob der Kurs für Sie geeignet ist, fragen Sie uns gern vor der Anmeldung. Wenn Sie regelmäßig verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, konsultieren Sie bitte vorab Ihren Hausarzt oder Ihre Hausärztin.
Kosten für Tee und das Fastenbrechen sind in der Kursgebühr enthalten.

Vor Beginn der Fastenwoche (Fr. 2. - Do. 8.10.26) findet am Mi, 23.9.2026 um 18.30 Uhr ein Informationsabend zur Vorbereitung auf die Woche im Gemeindebüro Pauluskirche, In der Maar 7 statt.