In diesem Kurs werden v.a. die Gelenke von oben bis unten durchbewegt und wichtige Muskelgruppen gekräftigt. Gegebenenfalls auch in Kombination mit unterschiedlichen Spielgeräten (z.B. Bällen und Therabändern) sowie mit Übungen zum Gedächtnistraining. Spaß und Freude an der Bewegung sollen bei all dem im Vordergrund stehen.

Ort: Gemeindezentrum Pauluskirche, In der Maar 7