Outdoor - Fitness im Kottenforst ist ein ganzheitliches Training von Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht. Wir beginnen mit Aufwärmübungen und beenden das Training mit Dehnungen. Das Training findet bei jedem Wetter statt (bis auf: Gewitter, Starkregen), daher wird eine angepasste Funktionskleidung empfohlen.
Treffpunkt: Parkplatz Venner Straße.

Treffpunkt: Wanderparkplatz Venner Straße.