Unsere vielfältigen Gesundheitskurse bieten Aktivierung, Vorbeugung und Entspannung für Körper, Geist und Seele, um den Anforderungen des Alltags im Arbeits- und Familienleben gestärkt zu begegnen. Die Kurse bieten den sozialen Rahmen für ein gemeinschaftliches Miteinander.
Mit Konditionsgymnastik
In diesem Kurs fließen Elemente aus dem Qi Gong ein.
Für 50 plus